Институт Неопсихологии
Институт Неопсихологии
Институт Неопсихологии
Отлично, можно приступать к прохождению теста!
Отвечайте откровенно и спонтанно, по возможности избегая долгих размышлений.
В конце вы получите ответы на тест и рекомендации.
1. Я склонен (-на) брать на себя ответственность за чувства и/или поведение других людей.
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 0%
2. Я часто испытываю беспомощность.
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 5%
3. Я боюсь быть отвергнутым (-ой).
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 10%
4. Я всеми силами стараюсь избегать конфликтов.
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 15%
5. Я склонен (-на) ставить желания и потребности других людей на первый план.
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 20%
6.В детстве я слышал (-а) от матери и/или отца: «Если бы не ты, моя жизнь была бы лучше» или другие фразы со схожим смыслом.
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 25%
7.В детстве я не понимал (-а), за что мать и/или отец на меня сердится.
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 30%
8. В детстве меня наказывали физически.
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 35%
9. В детстве меня наказывали молчанием или оставляли в одиночестве.
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 40%
10. В детстве я чувствовал (-а), что не соответствую ожиданиям кого-то из родителей или что я их разочаровываю.
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 45%
11. В детстве я чувствовал (-а) поддержку и заботу со стороны старших.
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 50%
12. Я обижаюсь на близких.
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 55%
13. Если я сержусь на кого-то из близких, то потом чувствую себя виноватым (-ой).
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 60%
14.Я просматриваю телефон и почту кого-либо из членов семьи.
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 65%
15. Я произношу вслух или думаю про себя: «Почему я всегда должен (-на)…»
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 70%
16. Поведение близкого человека (партнёра, ребёнка, родителей) влияет на мои чувства.
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 75%
17. Я часто жалуюсь друзьям на кого-то из членов своей семьи.
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 80%
18. Я испытываю постоянную усталость.
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 85%
19. Я ожидаю одобрения от других.
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 90%
20. Я боюсь своего гнева и стараюсь сдерживать его.
Постоянно
Часто
Редко
Никогда
Готово: 95%
Отлично! Чтобы получить результаты теста, жмите кнопку
Результат: 0 балла (-ов)
Невысокая предрасположенность к зависимым отношениям.
Вы автономны и великодушны, уважаете психологические границы партнера и чувствуете собственные. Вы не требуете от себя совершенства, а от партнера обожания, но в моменты усталости или беспомощности чувствуете обиду и хотели бы получать больше внимания. Вам есть, куда стремиться, чтобы ваша забота о другом была проявлением нежности, а не созданием обязательств по отношению к себе.


Мы подготовили для вас уроки, в которых подробно расскажем о том как научиться видеть созависимые отношения и как выйти из них.

Чтобы получить доступ к урокам подпишитесь на телеграм- бота

Результат: 0 балла (-ов)
Высокая склонность к зависимым отношениям.
Вполне возможно, что вы принимаете их за любовь. Вы не готовы предоставить партнеру свободу действий, потому что его поведение сильно влияет на вас. В результате вы пытаетесь контролировать другого, но чаще всего попытки оказываются безрезультатными. Длительные отношения для вас болезненны. Вы почувствуете себя свободнее, если научитесь относиться к себе с вниманием и уважением.

Мы подготовили для вас уроки, в которых подробно расскажем о том как научиться видеть созависимые отношения и как выйти из них.

Чтобы получить доступ к урокам подпишитесь на телеграм- бота
Результат: 0 балла (-ов)
Крайне высокая опасность зависимых отношений.
Вы сильно зависите от мнения окружающих и не считаете себя достойными любви, хотя нуждаетесь в ней. Вы готовы жертвовать своей жизнью, лишь бы не оказаться в одиночестве. Вы чувствуете, что вас мало ценят, часто испытываете вину и раздражение, а вот радоваться вам случается редко. Вам предстоит серьезно поработать над тем, чтобы научиться заботиться о себе, понимая свои потребности и желания.

Мы подготовили для вас уроки, в которых подробно расскажем о том как научиться видеть созависимые отношения и как выйти из них.

Чтобы получить доступ к урокам подпишитесь на телеграм- бота